Психологічна оборона

Наші фахівці згуртувалися, щоб надавати підтримку у воєнний час

Індивідуальна консультація

перейти

Охопила паніка, не можете впоратися з страхом, стресом чи тривогою за своє, чи життя своїх рідних - заповніть форму і наш фахівець зв'яжеться з вами

Підтримуючі групи

перейти

Онлайн підтримуючі групи на стабілізацію емоційного фону та знаходження ресурсу

Корисні матеріали

перейти

Статті, практичні рекомендації, відеоматеріали - все для вашого інформування

Як ми працюємо

Ви заповнюєте анкету

З вами зв’язується психолог

Разом досягаємо емоційного комфорту

Наша команда

Емоційна стабільність - наша головна мета. Тому в нашій команді працюють лише фахівці, яких перевірили наші провідні спеціалісти.
Усі фахівці
Максименко Марина

Максименко Марина

Психолог
Україна, Київ

Психолог-консультант у методі позитивна психотерапія, член Всесвітньої асоціації позитивної психотерапії

Додаткова інформація

Гулаєва Вікторія

Гулаєва Вікторія

Психолог
Україна, Київ

Практичний психолог, АСПП

Додаткова інформація

Чаплак Ян

Чаплак Ян

Психолог
Україна, Чернівці

Психолог-консультант (приватна психологічна практика - 23 роки); кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Чернівецького національного університету імені Юрія Федьковича.

Додаткова інформація

Ластівка Катерина

Ластівка Катерина

Лікар - психотерапевт
Україна, Київ/Чернівці

Невролог, психотерапевт-психоаналітик

Додаткова інформація

Актуальне

Ми зібрали для Вас найактуальніші публікації

“Ті, що вижили”

Нагородження себе почуттям провини Після пережитої травматичної події, частою є присутність почуття провини. Почуття провини, з докором дошкуляє тому, хто врятувався і не загинув. Думки, розмірковування, самодокори та самозвинувачення «тих хто вижив», наче надокучливі мухи, Детальніше…

​​Наслідки сексуального насилля

Люди, які зазнали сексуального насильства, не завжди одразу звертаються за допомогою через почуття сорому та провини. Але травматичні спогади зберігаються у свідомості і можуть провокувати почуття тривоги та депресивні стани навіть через багато років. Відсутність Детальніше…

Стресостійкість організму залежно від темпераменту

Екстремальні або стресові ситуації – це сукупність умов і обставин, що виходять за рамки звичайних. Вони вимагають від людини мобілізації психічних і фізичних ресурсів. Сигнали погрози приводять до зростання активності людини, і якщо ця активність Детальніше…

Не маєте психологічної освіти, але хочете допомогти?

Підтримайте нашу ініціативу фінансово!

 

Враження від платформи

Додати вiдгук
Юлія Матішак

Юлія Матішак

Отримала чудову консультацію та практики від спеціаліста Соломії . Щиро вдячна за Вашу роботу !

Світлана

Світлана

За півтори години визначили напрямок, як і куди рухатися зараз і як зменшити тривогу. Багато чого зрозуміла для себе. Психологічна підтримка дуже потрібна, так само як їсти і пити в нинішній час. Дякую за допомогу!

Тетяна

Тетяна

Звернулася за допомогою у стані близькому до нервового зриву. Відгукнулася Мар'яна Путас. Дуже допомогла з прийняттям своїх почуттів, розібратися у тому, що наразі зі мною відбувається і як з тим бути. Завдяки консультації я привела до ладу свої емоції, поліпшився стан, відчула полегшення та розуміння, здобула певну валідацію своїх почуттів. Мар'яна надала мені інструменти завдяки яким я можу оцінювати свій стан та планувати свою діяльність та дії. Можу піклуватися про себе та свою родину.
Велика подяка їй та усім, хто допомагає справлятися із стресом та незгодами зараз.

Оксана

Оксана

Професійна консультація від Анни допомогла мені розібратись в собі. Дякую

Валентина

Валентина

Добрый вечер, сегодня у меня была психотерапия с психотерапевтом Марьяной, она мне очень помогла разобраться глубоко в том, что со мной происходит, оказала поддержку, огромная благодарность Вам Марьяна, очень рекомендую.

Людмила

Людмила

Хочу висловити подяку Олені Лашко за підтримку та допомогу у вирішенні надважливо питання, яке стосувалось моєї доньки.
Не зважаючи на все, я вчинила так, як вважала за потрібне, тим паче, моє рішення співпало з думкою експерта!
Щиро дякуємо!!!
Сил Вам та наснаги!

Ірина

Ірина

Побачила статтю в одній групі, зайшла і одержала відповідь на своє питання. Дуже корисні статті гарну справу робите. Дякую 🧡 Слава Україні!

Аліна

Аліна

Я звернулася за психологічною пітримкою ,мені зателефонувала пані Мар‘яна ,провела чудову консультацію і головне я одразу отримала рішення свого запиту !! Дуже дякую пані Мар’яна та вашій платформі за допомогу ! Рекомендую звертатися за допомогою,щоб не накопичувати проблеми в собі !Тримаймося ,разом до перемоги !! 🇺🇦🙏

Марина

Марина

Большое спасибо Марьяне за такую тёплую душевную психологическую поддержку, это очень важно для меня, особенно в такое тяжелое время.

Христина

Христина

Дуже вдячна психологу данної платформи
Яну Чаплаку за його роботу.Після консультацій відчула полегшення і з'явилось просвітлення в кінці тунелю.Також відчуття,що мене чують,розуміють та безумовно підтримують.
Дякую за можливість екологічно працювати з почуттями у такий скрутний час.

Дарина

Дарина

Дякую за хороші статті, які допомагають розібратися в собі, а також за підтримку і консультацію пані Мар‘яни.

Інна

Інна

Отримую підтримку у підтримуючій группі. Приємна атмосфера допогає зняти стрес та зрозуміти свої відчуття,
а також побачити як я можу набути ресурсного стану у воєнний час.

Надія

Надія

Дізналась від колеги психолога про цю платформу. Ви молодці, що допомагаєте в час, коли ,всі без винятку, розгублені. Мала консультацію з Пані Мар'яною. Все сподобалось. Дякую

Вета Базюк

Вета Базюк

Дуже дякую вам за таку можливість, отримати консультацію безкоштовно сесію в важкий час. Особливо дякую Наталі, ми максимально обговорили те, що бентежить з усіх сторін і це було дуже глибоко. Психолог вислухала, дала поради. Це була найконструктивніша і найкраща сесія з психологом. Відчувалось, що мені хочуть допомогти, а не за пару десятків хвилин питають , як враження і прощаються.
Моє життя змінилось. До цього часу був відчай, страх і тривога. Зараз відновилось життя сповнене змісту, віри в майбутнє. Повернулись будені догляд за собою, інтерес до книг, стилю. Дякую вам!!!

Про нас говорять

Будьмо на зв'язку

Залишилися питання, пропозиції чи зауваження повідомте нас.

Напишіть нам