Світлана Хаваї

Жіноча істерика часто сприймається як прояв примхливості або надмірної емоційності. Однак, сучасна психологія показує, що за цим явищем можуть приховуватися важливі емоційні та психологічні потреби. Розглянемо більш глибоко, що насправді може стояти за жіночою істерикою.   Істерика як Механізм Захисту Однією з найпоширеніших причин жіночої істерики є захисна реакція психіки. Коли жінка відчуває сильний стрес, […]

У світі, де інформація та емоції течуть вільно, дивно усвідомлювати, що багато людей відчувають себе самотніми і ізольованими. Причина часто криється у явищі, яке не завжди помітне на поверхні, – емоційна недоступність. Це складне і багатогранне поняття, що впливає на стосунки, самовідчуття та здатність будувати близькі зв’язки. Що таке емоційна недоступність? Емоційно недоступна людина часто […]

Важко уявити собі життя без різних викликів та труднощів. Деякі з нас вміють самостійно долати турботи та стрес, а іноді нам потрібна підтримка експерта. Тут на сцену виходить психолог. Однак, чи дійсно відвідування психолога – це легкий шлях до поліпшення самопочуття, чи може це вимагає глибокої готовності та праці? Існує поширене уявлення, що психолог – […]

«Влітку треба жити на дачі, носити ситцеві сукні, солом’яні капелюхи і обгорілі плечі. Купатися в річці, їсти кріп прямо з грядки, збирати на обличчі веснянки і гербарій в книжки. І ні про що не турбуватися, ні про що…» Щось таке я писала два роки тому,– фб сьогодні нагадав.  Сьогодні ж відчуття змішані і… моторошні. Моторошно […]

• Не відвертайтеся. Посміхніться. • Запитайте у батьків, що подобається їхньому малюкові. Але не питайте, що з дитиною. • Давайте поради лише тоді, коли вас попросять. • Дозвольте своїм дітям гратися з такими дітками. • Не розказуйте батькам про «хрест, який вони мають нести», сімейні гріхи і погану карму. • Допоможіть їм виїхати з візком […]

Базовий стрес Більшість людей періодично або навіть щодня його переживають. Цей вид стресу може бути мотивуючим і позитивним для нас, але якщо він занадто сильний, він може порушити наш баланс, функціонування та благополуччя. Ми можемо спробувати подолати базовий стрес шляхом фізичного та психологічного коригування. В успішному випадку симптоми стресу зникнуть, але вони можуть також залишитися […]

Часто ми задаємося питанням, в яких випадках краще користуватися логікою, а в яких – інтуїцією. Ці два аспекти присутні в прийнятті будь-якого серйозного рішення в нашому житті. Логіка і раціональне мислення – це дуже важливі складові інтелектуальної діяльності. Спираючись на логіку, ми зважуємо всі «за» і «проти». Ми звертаємося до власного досвіду, тим самим можемо […]

Нові можливості під час кризи Під час кризи кожен з нас щось втрачає: оптимізм, незалежність та почуття контролю над життям, а також такі звичні речі, як гарний сон, дружба, вільний час, плани на майбутнє. Коли звичний спосіб життя порушується, ми відчуваємо розгубленість і смуток, і нам навіть може здатися, що нічого хорошого вже не станеться. […]