Про мене

Привіт! Мене звати Юлія Липій. Я дипломована та практикуюча психологиня, консультантка в навчанні.

Мій шлях у професію розпочався з власної терапії. Це була моя особиста подорож до змін, яка відкрила двері до трансформацій. Я точно знаю, як це відчувати біль, сумніви, а інколи й безвихідь. Але тепер я також знаю, як це – звільнятися від тягаря, інтегрувати складний досвід і обирати себе.

Сьогодні я живу та практикую в еміграції, тому добре розумію виклики адаптації та втрати опор. Окрім індивідуальної практики, я спрямовую свої сили на підтримку тих, кому зараз важко.

Як я працюю

Мій базовий метод – символдрама (кататимно-імагінативна психотерапія). Це глибинний підхід, який працює з несвідомим через образи, метафори та символи, дозволяючи м’яко торкатися тих зон психіки, куди важко підібратися через звичайні слова.

Для того, щоб процес був максимально бережним і відповідав саме вашому запиту та потребам я також залучаю перевірені інструменти з інших підходів: клієнт-центрованої та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), арт-терапії, проективні методики.

Моя практика є абсолютно конфіденційною. Для того, щоб бути ефективною, я маю власну  регулярну індивідуальну і групову психотерапію, та супервізію у методі символдрами.

Мої цінності

Я вірю, що терапія – це не просто “важка робота над собою” чи набір технік. Це передусім стосунок. Здатність бути присутнім у контакті та дозволити вашому справжньому “Я” бути побаченим і прийнятим.

Готова ставати надійним співдослідником, який пліч-о-пліч пройде з вами стежками вашого внутрішнього світу, щоб там народилося щось нове, стійке та ціннісне для покращення якості вашого життя.

З чим працюю

Основна спеціалізація:

  • Батьківсько – дитячі стосунки, токсичне дитинство
  • Сепарація від батьків
  • Пошук ресурсів
  • Міжособистісні стосунки
  • Тривожність, невпевненість у собі
  • Самооцінка та самоцінність

З чим також працюю:

  • Емоційне вигорання
  • Втрата та горе
  • Панічні атаки
  • Самотність
  • Сімейні стосунки
  • Прокрастинація
  • Адаптація до життя у іншій країні

З чим не працюю

  • Народження дитини
  • Хімічна та алкогольна залежності
  • Спроби самогубства
  • Суїцидальні думки
  • Розлад харчової поведінки

Вища та професійна освіта

  • Львівська Міжрегіональна академія управління персоналом, "Ступінь магістра за спеціальністю "Психологія""

Сертифікати

Інший досвід

Є авторкою волонтерського закритого проєкту “Життя після токсичного дитинства“.

Юлія Липій

Юлія Липій

Психолог - консультант
5 років досвіду

Вартість консультації

Індивідуальна 1000
Онлайн, тривалість 50 хв.
Безкоштовна психологічна підтримка - отримати

Відгуки клієнтів

Статті фахівця

Іноді одне маленьке уявне лерево лікує більше, ніж довгі пояснення…

Уява – це один з найпрекрасніших людських дарівЗавдяки ній у світі з’являються винаходи, картини, скульптури, музика, архітектура, нові технології.Художники, інженери, музиканти, проектувальники – всі вони працюють з тим, що колись було тільки образом всередині.І люди допомагаючих професій – теж не виняток.Уява є нашим інструментом контакту з людською глибиною.Через активні імагінації, через образи, символіку й метафори, […]

Читати

Хочу зникнути

Звідки береться заборона бути видимим Гадаю, люди, які зростали у токсичній атмосфері, швидко впізнають себе колишнього, а можливо й в чомусь – теперішнього. Або ж зустрічали таких людей у житті. Це ті, хто: – дуже старається “жити правильно”. – часто мовчазні, або дуже тихі – беруть на себе багато, але майже нічого не просять натомість. […]

Читати

Нащо мені той психолог, щоб поговорити у мене є товариш…

“Нащо мені той психолог, щоб поговорити у мене є товариш/подруга/родичі” (необхідне підкреслити), – доводилось вам таке чути у повсякденному житті? Давайте розвіювати міфи, досліджувати для чого людині психолог та чим відрізняється консультація з фахівцем від дружньої бесіди? Кожен, хоча б раз у житті ловив себе на відчутті “глухого кута”, коли ти не знаєш як впоратися […]

Читати

Принцип шпагату

Є такий принцип “шпагату” серед успішних людей. Його суть проста. Коли ми сідаємо на фізичний шпагат, ми тягнемо м’яз до болю і фіксуємо. Трохи зайшли за біль і досить. Наступного разу, діємо схожим чином. Трохи далі за біль і фіксуємо. З часом, сідаємо легко на весь шпагат. Схожим чином це працює і з цілями. Ми […]

Читати

Про зовнішні та внутрішні ресурси

З точки зору психології ресурс – це комплекс особистісних властивостей, які дозволяють людині зберігати відчуття впевненості, щастя, мудрості та життєвого досвіду. Це також про подолання труднощів, про внутрішні сили, які необхідні людині, щоб конструктивно долати кризи у житті. Підсумовуючи, ресурс – це і є власне та сама підзарядка, що дає відчуття наповненості, підтримки, опори, це […]

Читати

Тілесний інтелект

Скоріш за все ви уже знайомі, чи хоча б чули про таке поняття як “емоційний інтелект” – це про вміння розпізнавати та контролювати свої власні емоції. А як щодо тілесного інтелекту? Це те, наскільки людина усвідомлює своє тіло, що про нього знає і що робить для його блага. Професор університету Конкордія Джим Гевін присвятив тілесному […]

Читати

Газлайтинг – маніпулятивний маячок токсичних батьків

– Ви постійно сумніваєтеся в собі? – Вам часто приходять думки: «Чи достатньо я хороша/хороший»? – Ви постійно вибачаєтеся перед батьками, навіть тоді, коли не зробили нічого поганого? – Відчуваєте токсичне почуття сорому і провини? – Ви двічі подумаєте, перш ніж піднімати невинні, здавалося б, теми розмови? Список може бути продовжений. Знайомо? Тоді давайте розбиратися, […]

Читати