🤝 Що означає асертивність? Асертивне спілкування – це відкрите та повага мовне вираження своїх думок, почуттів та потреб. Це не тільки захист ваших прав, але й урахування почуттів інших. Це як ключ до розуміння та гармонії у стосунках. 🌿 Чому це важливо? Вміння спілкуватися на рівних – це ознака зрілості та прагнення до саморозвитку. […]
Поняття «баланс між роботою та особистим життям» це почуття гармонії між роботою та родинним життям, відсутність конфлікту між ними. Що Вам заважає: Не має досвіду в організації свого часу для себе? 2. Знецінення себе – особистості перед собою – професіоналом? Адже тут перевага будь-якої зі сторін заважає людині бути щасливою. Пам’ятайте: ✔️ важливо навчитися керувати […]
Книга, яка звертається до глибинних емоцій і потреб, що присутні у нас з самого дитинства. Автор проникає в суть людської психології та надає цінні інсайти щодо того, як зрозуміти, прийняти та лікувати свою внутрішню дитину. Штефані Шталь надає читачам інструменти та практичні поради, які допомагають розкрити та вилікувати емоційні рани минулого, а також створити безпечне […]
