Currently browsing: Панічна атака

Як зарадити собі при панічній атаці

Зазвичай кожен свій допис я люблю починати з «лірики», але зараз не до неї, тому одразу переходжу до самої суті. Напевно свій перший досвід ПА кожна людина запам’ятає на все життя. Можливо прозвучить дивно, проте, незважаючи на відчуття, що ти помираєш, ПА еволюційно існує для того, щоб нас мобілізувати і захистити. За статистикою, 35,9-46 % […]

Читати