🫸 Сепарація – важливий етап в процесі становлення людини. Поняття було введено угорською психотерапевткою Маргарет Малер. Малер, у ході дослідження зʼясувала, що від народження дитина сприймає інших як продовження себе. Згодом вона починає відокремлювати себе від оточуючих, вивчає свої та чужі кордони. Криза 3 р. – перший дзвінок, заява про право на самостійність. До речі, […]
Сепарація починається з перерізанням пуповини і якщо вона не відбулася природнім шляхом, то в дорослому віці людині значно складніше пройти відокремлення від батьків. Як зрозуміти, що сепарація не відбулася? Виникає помилкова думка, що переїзд з батьківського дому і є сепарація. Та переїхавши людина все ж емоційно залишилася залежна від батьків. Виникають думки: «Чи правильно я […]
Нав’язані батьками комплекси, патерни і стани в дитинстві суттєво впливають на дорослу людину. Такі негативні впливи створюють обмежуючі переконання, низьку самооцінку, страхи та інші емоційні проблеми. Вони можуть також впливати на стосунки з іншими людьми, включаючи нерозуміння власних кордонів та неспроможність встановлювати здорові стосунки. Батьки можуть нав’язувати своїм дітям комплекси різними способами. Наприклад: Критика Постійна […]
«Моя донька/син зовсім нічим не цікавиться… жодних захоплень та інтересів…” Досить часто такі скарги можна почути від батьків підлітка. Цьому є природне пояснення: підлітковий вік. Не дарма його ще називають кризовим та випробувальним для батьків. У цьому віці природньо знижуються інтерес дитини до навчання та пізнання нового, адже на перший план виходить спілкування з однолітками. […]
До мене часто приходять жінки із запитом про впевненість у собі. Вони хочуть змін на роботі, у стосунках з партнером. І коли я обережно запитую: “А які у вас стосунки з вашими батьками?” – вони часто розгублюються. Впевненість пов’язана з вірою. І першими, хто дає нам це відчуття – це батьки. Відчуття, що ми цінні, […]
Важко повірити й у ненависть. І в заздрість. Це темна та таємна тема. Про неї мало говорять — не прийнято так говорити. Одній дівчині мама багато говорила. Образливого. Болючого. Знецінювала успіхи доньки. Мовляв, це тимчасове явище. Ти все одно не впораєшся. Робила їдкі зауваження щодо зовнішності. Це вона робила з любові, звісно. З виховною метою […]
У чому вигода батьків, які не хочуть, щоб діти дорослішали, коли вони як би утримують, перешкоджають (свідомо чи несвідомо) їх природнє дорослішання? Є декілька причин: 1. Батьки вважають дитину своєю власністю, продуктом, який ними вироблений і тільки їм належить. Віддати своє творіння ще комусь (іншій жінці, чоловікові, іншому місту і т.д.) для них нестерпно. Шкода […]
Психологічно комфортне на 100 % життя для кожної людини це міф. Нажаль. Всі ми знаємо, що протягом життя, взаємодії з оточення можуть виникати різні ситуації, які можуть спричинити психологічну травматизацію. В дорослому віці нам легше витримувати подібні ситуації, а от дітям складніше. Великою мірою ступінь впливовості травматичної ситуації на психічних розвиток дитини залежить від наявного […]
Пам’ятайте, забороняти можна тільки дії дитини, а не почуття, не емоції. Не можна злитися, не можна плакати або боятися – все це нездійсненні заборони. Дитина, як і будь-який дорослий, має право на почуття. Інша справа як ці почуття проявляти. Краще покажіть, яким прийнятним способом можна висловити свій гнів, роздратування, що зробити зі страхом і т.п. […]
Процес спілкування з емоційно незрілими людьми має деякі особливості і вимагає оволодіння новими навичками: Відмова від ролі рятувальника. Ви не повинні захищати чи рятувати емоційно незрілу людину. Так, розумію, така спокуса є – адже досвід навчив: хочеш відчути себе цінним (ою) і достойним (ою) любові – виявляй гіпервідповідальність і вирішуй проблеми за іншого, навіть якщо […]
