Жіноча істерика часто сприймається як прояв примхливості або надмірної емоційності. Однак, сучасна психологія показує, що за цим явищем можуть приховуватися важливі емоційні та психологічні потреби. Розглянемо більш глибоко, що насправді може стояти за жіночою істерикою. Істерика як Механізм Захисту Однією з найпоширеніших причин жіночої істерики є захисна реакція психіки. Коли жінка відчуває сильний стрес, […]
У світі, де інформація та емоції течуть вільно, дивно усвідомлювати, що багато людей відчувають себе самотніми і ізольованими. Причина часто криється у явищі, яке не завжди помітне на поверхні, – емоційна недоступність. Це складне і багатогранне поняття, що впливає на стосунки, самовідчуття та здатність будувати близькі зв’язки. Що таке емоційна недоступність? Емоційно недоступна людина часто […]
🤝 Що означає асертивність? Асертивне спілкування – це відкрите та повага мовне вираження своїх думок, почуттів та потреб. Це не тільки захист ваших прав, але й урахування почуттів інших. Це як ключ до розуміння та гармонії у стосунках. 🌿 Чому це важливо? Вміння спілкуватися на рівних – це ознака зрілості та прагнення до саморозвитку. […]
🫸 Сепарація – важливий етап в процесі становлення людини. Поняття було введено угорською психотерапевткою Маргарет Малер. Малер, у ході дослідження зʼясувала, що від народження дитина сприймає інших як продовження себе. Згодом вона починає відокремлювати себе від оточуючих, вивчає свої та чужі кордони. Криза 3 р. – перший дзвінок, заява про право на самостійність. До речі, […]
Кожен день ми думаємо про війну, про захисників, про біль матерів та дружин…ми думаємо про буденні справи,без яких не можливо прожити…а як часто ми згадуємо про себе? Моя клієнтка написала мені : “тепер я боюся щось планувати”. А й справді плани тепер відкладаються куди подалі і ми не знаємо що буде завтра.Не знаємо але ж […]
Є дослідження, що приблизно 90 відсотків людей у своєм ужитті проживають стрес, тривогу і депресію. Це – дуже велика цифра, і нам важливо її зменшувати. Чому це можемо робити саме ми? Через наш цей болючий колективний досвід. Коли він справді вражаюче болісний, але ми разом, а разом значно легше долати і важкі стани. Що допоможе […]
До мене часто приходять жінки із запитом про впевненість у собі. Вони хочуть змін на роботі, у стосунках з партнером. І коли я обережно запитую: “А які у вас стосунки з вашими батьками?” – вони часто розгублюються. Впевненість пов’язана з вірою. І першими, хто дає нам це відчуття – це батьки. Відчуття, що ми цінні, […]
Чим ближче до 24 лютого, тим більше охоплює тривога, неспокій. Все частіше ми згадуємо події торік, що було до цього, що передувало, що наче опосередковано підказувало нам, що добре не буде. А ми не помітили, не зрозуміли, проігнорували, або наша підготовка виявилася якоюсь не такою… ЗМІ і соцмережі теж щедро нагадують нам про те, а […]
Триває війна, забираючи найдорожче. Наша боротьба продовжується – і не лише на фронті, а й в наших серцях. Боротьба за свободу, людяність, етичність і право на гідність. Шкода, що не всі розуміють, що таке біль, що таке етичність, турбота про інших і людяність. Що вриватися в лікарню, в реанімацію, до людини, яка втратила дитину, і […]
Життя завжди сповнене викликів долі і кожна людина стикається з досвідом утрати. Зараз українці платять непомірну високу ціну за право бути вільними: загибель рідних, каліцтво, полон чи невідомість, втрата житла і соціальних зв’язків. Та будь-яке горе рано чи пізно починає відчуватися не так гостро – у нього, відповідно до теорії психіатра Елізабет Кюблер-Росс, є п’ять […]
