До мене часто приходять жінки із запитом про впевненість у собі. Вони хочуть змін на роботі, у стосунках з партнером. І коли я обережно запитую: “А які у вас стосунки з вашими батьками?” – вони часто розгублюються. Впевненість пов’язана з вірою. І першими, хто дає нам це відчуття – це батьки. Відчуття, що ми цінні, кохані, що ми можемо приходить із нашого дитячого досвіду. Ми всі приходимо на нашу Землю, дякуючи мамі. Саме батько і мати провідники душі у земний світ. І наше особистісне зростання починається тоді, коли ми незважаючи ні на які випробування, починаємо дивитися на батьків із вдячністю.
Народження у нашій душі опори на батьків починається з того, що ми вчимося бачити їх такими, як вони є – у їх самотності і болі, – не закриваючи своє серце і не заважаючи їм проживати власний досвід. Ми вчимося бачити батьків у контексті їх сімей, приймаючи те, що як особистість вони сформувались саме такими. Коли ми відмовляємося від мети стати рятівниками для них, або навпаки суддями.
Наші батьки – єдині люди на землі, які змогли нам дати життя і силу, щоб його прожити. У будь яких інших батьків була б інша дитина, а нас би не було. Разом із даром життя ми ще й отримали силу наших батьків, силу бабусь і дідусів, силу наших предків.
Дітям важливо вчасно розлучитися з певним викривленням щодо батьківської любові та навчитись турбуватись про себе. Саме психологічно зрілі стосунки з батьками дають нам можливість бути в контакті з собою та відчувати впевненість.
Моєї мами нема в цьому світі уже 18 років. Той факт, що у свій час я прийшла в психологію як клієнт, допомогло багато в чому зцілити свої дитячі претензії. І як я бачу із практики питання до батьків є у кожної людини. Не настільки важливо живі зараз батьки чи ні, з цієї теми варто розпочинати шлях до себе. Адже те, як спілкувались з нами батьки стає нашим внутрішнім голосом.
Є дуже хороша практика “Щоденник вдячності моєму Роду”. Це зошит, де ви можете буквально виписати за що ви дякуєте близьким, за які здібності, навички, якості характеру. Буває так, що ми напрацьовуємо якості навіть від протилежного, тобто стала милосердною, бо було багато грубощів. Але якщо там, є таке каміння образ, що справитися важко, приходьте, разом з психологом це можна зробити більш екологічно.
Джерело любові тече до нас із глибини віків нашого Роду. І за допомогою сили вдячності ми можемо зробити його більш повноводним, а себе більш упевненими.
