Однією з площин відживання старого і появи нового в умовах війни стали зміни способів і засобів споживання інформації. Схоже, що процес перебудови української інформаційної культури розпочався блискавично і відбувається поступово.
Пам’ятаєте, як зовсім нещодавно ми терміново ділилися інформацією у соцмережах, без огляду на необхідність перевірити її правдивість? Схоже, це вже не працює і та звичка відходить у минуле. Принаймні довіри до такої інформації сьогодні все менше.
❗ ДЕЯКІ ВИДИ ІНФОРМАЦІЙНОГО ТЕРОРИЗМУ
Інформаційний тероризм являє собою “прямий свідомий вплив на психіку та свідомість людей з метою формування необхідних думок і суджень, що певним чином задають напрям поведінки людей”
В інформаційному тероризмі значну роль відіграють ТБ, соціальні мережі, онлайн-платформи.
⚠ Фейки
Фейк – це неправдоподібне, викривлене, скособочене подання інформації (Вікісловник).
Типові ознаки фейку:
– невідоме джерело;
– маніпулятивний заголовок;
– емоційне забарвлення;
– відсутність посилання на джерело;
– оціночні судження.
Більше про фейки тут.
⚠ Інформаційні “вкидання”
Це відносно новий спосіб цілеспрямованого інформаційного впливу, який за даними емпіричних досліджень не поступається за ефективністю веденню бойових дій. Воно являє собою поширення спеціально підготовленими каналами інформаційних повідомлень з метою “зараження” аудиторії певним меседжем. Схоже, такі “вкидання” здебільшого сильно емоційно забарвлені і спрямовані на поширення паніки.
Більше про це тут.
⚠ Ілюзія обміну думками
Ще один вид інформаційного тероризму, який використовує проти нас ворог. Створення ілюзії свободи самовираження та обміну думками здебільшого орієнтоване на іноземців і покликане імітувати наявність різних точок зору задля створення ефекту неупередженості. Мета такого маніпулятивного прийому – довести, що будь-які альтернативні варіанти не кращі за нав’язуване рішення, а тому його слід підтримати беззаперечно.
Більше про це тут.
⚠ Маніпулювання наративами та стереотипами
Їхня мета – закріплення асоціативного ряду. Наприклад, “загнивающий запад”, “бандерівці”, “іноземні агенти”. Більше про це тут.
❗ ІНФОРМАЦІЙНА ГІГІЄНА: НА ЩО ЗВЕРТАТИ УВАГУ?
Дата публікації
Тут слід зауважити, що в умовах війни “час життя” новини значно скоротився у порівнянні з тим, як то було у мирному житті. Нині новина актуальна близько двох годин. За цей час її можуть спростувати, уточнити, доповнити. Тож, далі – читаємо свіжі новини.
Надійність джерел
“Перевірені люди”, “брат кума”, “тітка на ринку” та ін. – такі відсилання нині стають кліше і вимагають критичного осмислення. Особливо цікаву роль тут відіграє авторитетність людини, від якої ви власне отримали інформацію: чим більша довіра до інформатора, тим більша довіра до інформації. Варто відшукати першоджерело та проаналізувати його надійність.
За нашими спостереженнями, від початку війни значно зросла довіра українців до офіційних джерел інформації: урядових каналів на ТБ, у соціальних мережах, месенджерах, а також інформаційних каналах окремих діячів.
На сьогодні невідомо жодного випадку, щоб офіційні джерела дискредитували себе, тож можемо вважати їх надійними, принаймні поки що. Проте, остерігаємось “підробок”: справжні офіційні джерела розміщують свої сайти в урядових доменах ‘gov.ua’ (наприклад, https://www.rada.gov.ua ), а їхні офіційні сторінки у мережі Facebook мають позначку сиьного кольору поряд із назвою.
Зміст повідомлення
Як зазначалося вище, фейкові повідомлення нерідко занадто емоційні, адже їхня мета – включити ваші емоції і відключити голову. Також вони найчастіше містять односторонній погляд на події, рясніють не надто переконливими цифрами, показниками, ресурсами. Усе це – спроба маніпулювати вашою думкую, скористатися вашими нагальними потребами (у прихистку, продуктах, ліках тощо) на свою користь. Більше про те, як розпізнати фейк, тут.
До речі, Центр протидії дезінформації при РНБО України рекомендує новий фактчек-бот ПЕРЕВІРКА. Достатньо переслати новину боту, протягом декількох хвилин отримайте відповідь. Спробуйте самі: https://t.me/perevir_bot
❗ SELF-CARE (САМОПІКЛУВАННЯ) У ПРОЦЕСІ СПОЖИВАННЯ ІНФОРМАЦІЇ
✅ Фахівці радять не розсіювати увагу на велику кількість новинних сайтів – вибрати два або три, яким ви довіряєте, і саме на них відслідковувати актуальні новини. Крім того, профілактика інформаційного перенасичення полягає у дозування отримуваних новин: робіть паузи, читайте новини по черзі з іншими членами родини, споживайте їжу “без новин”.
✅ Взагалі, фізичне і психоемоційне благополуччя визначає наші ресурси і прямо пов’язане з успішним виживанням. Тож, своєчасне харчування, вживання необхідної кількості води, фізичні вправи у цьому сенсі вітаються.
✅ Нагадуємо, що під час сну вмикаються психічні процеси, які сприяють переробці стресу. Зараз ми здебільшого маємо переривчастий сон. Однак якщо дуже хочеться спати, то скористайтеся найближчою можливістю. Скоріше за все відчуєте зменшення емоційної напруги навіть після короткотривалого (15-20 хв.) сну.
✅ Переключення уваги на цікаву книжку, фільм, улюблену музику, гру також допоможуть стабілізувати стан вашого мозку і зберегти його здатність до ефективної переробки інформації.
✅ Дуже добре, якщо під час цих подій ви маєте підтримку близьких, колег або зовсім до цього не знайомих людей. Знайти людей, з якими ви зараз “на одній хвилі”, і підтримувати з ними зв’язок – то є ресурсно. До речі, нині на безоплатній основі працюють групи підтримки і взаємопідтримки – їх можна пошукати ще й там.
✅ Не нехтуйте також можливістю звернутися за допомогою до психолога, психотерапевта, вашого коуча, наставника – будь-кого, хто потенційно здатен стабілізувати ваш стан, коли “накриває”.
✅ Між іншим, переживання війни – процес хвилеподібний. Про це вже багато хто і багато де писали. А отже, варто пам’ятати: якщо “накрило”, то це тимчасово.
Тож, тримаймось в інформаційному і психологічному протистоянні ворогу, споживаємо інформацію відповідально і бережемо себе та близьких!
До речі, нещодавно у мережі з’явилася публікація, що на сьогодні Україна виграє в РФ інформаційну війну, а наші психологічні технології названі щонайменше ефективними.
Що не так із цим меседжем? Як мінімум, він не містить посилання на джерело.
Все буде УКРАЇНА!
Підготувала: Олена Лашко, кандидат психологічних наук, психолог, екофасилітатор.
Ілюстрація: EUROPEAN SCIENCE-MEDIA HUB
